Derfor er rødvin sundt

Velvære
Velvære
27/10/2022

Derfor er rødvin sundt

Velvære
Velvære
27/10/2022
Rødvin smager godt, det mener mange mennesker, og deler du den samme holdning, så er der umiddelbart ikke nogen grund til, ikke at nyde den blodrøde drik. Rødvin har altid været en populær væske, men særligt i de senere år, har mange taget vinen til sig i stor stil. Ikke kun fordi den smager godt, men også fordi at den indeholder en masse gode næringsstoffer, som er godt for helbredet. Her får du 7 gode grunde til, hvorfor du ikke behøver at undgå at drikke rødvin - så længe du gør det med måde.
  1. Rødvin indeholder antimikrobiske egenskaber, som er med til at hæmme bakterier i at udvikle sig. Rødvin er derfor godt, hvis du vil undgå problemer med mund og tandkød
  2. Rødvin indeholder også flavonoider, som er med til at beskytte din hud mod solens skadelige stråler
  3. Rødvin stimulerer produktionen af endorfiner og serotonin, hvilket betyder at rødvinen kan modvirke depression
  4. I rødvin finder du både vitaminer og mineraler, som er med til at beskytte dine organer mod for tidlig aldring
  5. Rødvin i mindre doser, kan forebygge dannelsen af ondartede svulster i dine lunger, takket være vinens anti-inflammatoriske egenskaber
  6. Føler du dig træt i perioder, kan et enkelt glas rødvin gøre underværker. Næringsstofferne i vinen kan forbedre aktiviteten i dine celler, hvilket betyder at du ikke føler dig træt
  7. Rødvin er takket være mange antioxidanter, med til at nedsætte risikoen for hjerte-kar-sygdomme
Leder du efter et sted online, hvor du finder et stort udvalg af forskellige vine. Så kan du blandt andet køb her. Her finder du også mange andre drikkevarer, for eksempel whisky, rom, specialøl og meget meget mere.    
Kunst og kultur i Herning
Forstå Hernings rige kulturliv med denne e-bog, der dækker alt fra gallerier og teatre til musikscener. Få tips til aktuelle arrangementer og udstillinger, så du kan opleve byens kreative sjæl.
Hent e-bogen
På cykel til arbejde – Herning vil have flere pendlere i sadlen
Herning sætter fokus på grøn transport og sundere hverdage
Velvære
Velvære
Cykling
Pendling
Klima
Sundhed
Herning
4 min
Flere herningenserne vælger cyklen, når de skal på arbejde – og kommunen vil have endnu flere med. Med nye cykelstier, kampagner og bedre faciliteter skal det blive både nemmere og mere attraktivt at pendle på to hjul.
Inger Everse
Inger
Everse
Find din balance: Yoga og pilates i Herning – inde og ude
Oplev ro, styrke og fællesskab gennem yoga og pilates i hjertet af Herning
Velvære
Velvære
Yoga
Pilates
Herning
Træning
Velvære
5 min
Uanset om du foretrækker den rolige atmosfære i et yogastudie eller frisk luft under åben himmel, byder Herning på et væld af muligheder for at dyrke yoga og pilates. Find inspiration til, hvordan du kan skabe balance i krop og sind – både inde og ude.
Jakob Dale
Jakob
Dale
Motion møder fællesskab – lokale events styrker sundheden i Herning
Når bevægelse bliver en social oplevelse i hjertet af Herning
Velvære
Velvære
Motion
Fællesskab
Sundhed
Herning
Lokale events
4 min
I Herning mødes motion og fællesskab i lokale events, der bringer mennesker sammen om sundhed, glæde og samvær. Fra løb og cykelture til udendørs træning i parkerne – byen summer af energi og fællesskab året rundt.
Nicolai Nielsen
Nicolai
Nielsen
Grønne fingre og sund mad: Fælleshaverne spirer i Herning
Fælleshaverne samler Hernings borgere om grønne værdier og lokale råvarer
Velvære
Velvære
Fælleshave
Bæredygtighed
Fællesskab
Sund mad
Herning
3 min
I Herning spirer nye fælleshaver frem som mødesteder for bæredygtighed, fællesskab og sund livsstil. Her dyrker borgerne grøntsager side om side, deler erfaringer og finder glæden ved at skabe noget sammen – fra frø til fællesspisning.
Marie Thomsen
Marie
Thomsen
Sundhed på skoleskemaet – ungdomsuddannelser i Herning sætter fokus på trivsel
Unge i Herning lærer, at sundhed handler om mere end motion og kost
Velvære
Velvære
Ungdomsuddannelse
Trivsel
Mental sundhed
Bevægelse
Herning
3 min
Flere ungdomsuddannelser i Herning sætter trivsel og mental sundhed på skoleskemaet. Gennem fællesskab, bevægelse og fokus på balance skal eleverne rustes til et sundere og mere bæredygtigt studieliv.
Marie Thomsen
Marie
Thomsen
Nye publikummer, nye oplevelser – kulturinstitutionerne i Herning fornyer sig
Herning sætter nye standarder for, hvordan kultur kan opleves og deles
Livet
Livet
Kultur
Herning
Innovation
Fællesskab
Bæredygtighed
6 min
Kulturinstitutionerne i Herning gentænker deres rolle og tilbud for at møde et nyt publikum. Med fokus på interaktive formater, fællesskab og bæredygtighed skaber de oplevelser, der forener tradition og fornyelse – og peger mod fremtidens kulturliv.
Inger Everse
Inger
Everse
Balancen mellem arbejde og liv: Herning-virksomheder går forrest
Herning-virksomheder viser vejen mod et mere bæredygtigt arbejdsliv
Livet
Livet
Arbejdsliv
Fleksibilitet
Trivsel
Herning
Erhverv
3 min
Flere virksomheder i Herning sætter fokus på balancen mellem arbejde og fritid. Med fleksible løsninger og øget opmærksomhed på trivsel skaber de rammer, hvor både medarbejdere og virksomheder kan trives – og hvor arbejdsglæde bliver en konkurrencefordel.
Jakob Dale
Jakob
Dale
Ud i det fri: Camping- og shelterliv vinder frem i Herning-området
Oplev friheden under åben himmel i Midtjyllands naturskønne omgivelser
Livet
Livet
Friluftsliv
Camping
Shelter
Herning
Naturoplevelser
4 min
Stadig flere i Herning-området søger ud i naturen for at finde ro og fællesskab. Camping, shelterture og friluftsliv vinder frem som en populær måde at koble af fra hverdagen og genopdage glæden ved det enkle liv i det fri.
Nicolai Nielsen
Nicolai
Nielsen
Grønne åndehuller – Hernings natur som fristed for friluftsliv og rekreation
Oplev Hernings grønne sider – fra hede til skov og sø
Livet
Livet
Herning
Natur
Friluftsliv
Rekreation
Midtjylland
7 min
Herning byder på et rigt og varieret naturlandskab, hvor friluftsliv og ro går hånd i hånd. Udforsk byens grønne åndehuller, og find inspiration til ture, motion og afslapning i det fri – året rundt.
Marie Thomsen
Marie
Thomsen